Garganta profunda de fumar

Garganta profunda de fumar

Denunciar Comenta la respuesta de DRA. Si lo es ya que te falta la nicotina del cigarrillo que es excitante. Denunciar Comenta la respuesta de Alex. Alex - 10 dic a las Yo llevo dos semanas de dejar de fumar abruptamente, lo que pasa es que se me junto con una gripe que tenia, lo que sucede es que durante las noches me cuesta respirar porque siento flemas y siento dolor en los pulmones Denunciar Comenta la respuesta de lourdes.

Hola alex, Felicidades por haber dejado de fumar sin bajar la guardia Denunciar Comenta la respuesta de jorge. Hola yo deje de fumar hace 2 días pero me empezó a doler la garganta i me cuesta tragar i me hagarra un hormigueo en la boca como un asides es normal. Denunciar Comenta la respuesta de ania.

Que dios los bendiga a todos y suerte. Denunciar Comenta la respuesta de fede. Desde hace 2 semanas he tenido grandes ganas de fumar y lo he manejado con pastillas sin azucar o chicles. Me pasa tambien que siento como una dificultad al respirar, como si no pudiese llenar los pulmones de aires y es bastante molesto. Denunciar Comenta la respuesta de Facundo. Yo deje de fumar un dia y ahora ya me esta pasando eso de no poder respirar bien y me empese a preocupar y alparecer es normal. Denunciar Comenta la respuesta de juan.

Yo siento que no puedo respirar bien como que no lleno bien los pulmones. Denunciar Comenta la respuesta de Eugenio. Eugenio - 30 jun a las Denunciar Comenta la respuesta de Zafra. Zafra - 12 ago a las He dejado de fumar hace 4 días, hasta el sabado pasado me fumaba 40 cigarrillos al dia, ahora lo he dejado, tengo la garganta seca, no tengo tos, pero si flemas oscuras, me cuesta respirar, tengo ansiedad, mucha ansiedad, pero se que lo conseguire, el llevar 4 dias no es mas que el primer paso, se que puedo, y si puedo yo, puede cualquiera.

Denunciar Comenta la respuesta de JoseLongoria. Claro que puedes, No te rindas, yo también estoy en es, ahora mismo siento un malestar en la garganta e incluos en la nariz. Pero no quiero volver a ser esclavo de este vicio, poruqe no quiero morir pronto y quiero vivir mejor. Denunciar Comenta la respuesta de leandrinho. Qué tal exfaloperos del tabaco tambien deje de fumar y hasta aveces no puedo creerlo..

Estoy esperando q suceda algo pero no me siento ni mejor ni peor Ni tos ni mocos ni nada solo ansioso Denunciar Comenta la respuesta de Katarapr. Esta pasando que tu cuerpo se tiene que adaptar a vivir sin la nicotina. Hace 16 que fune el ultimo cigarro y Me pasa que respiro y siento que no se llenan mis pulmones.

Que necesito un cigarro para respirar bien. Y lo peor tengo todos los dias dolores de cabeza lo que lei es que al haber mas oxigeno en la sangre y el cerebro el cuerpo no esta acostumbrado y puede provocar mareos y dolores de cabeza. Denunciar Comenta la respuesta de ash. Yo hace cosa de un mes que lo he dejado, aunque en momentos esporadicos, me he fumado 2. También tengo la sensacion esa de que no lleno del todo los pulmones al respirar y que necesito un cigarro para respitar bien,.

Denunciar Comenta la respuesta de judith. Denunciar Comenta la respuesta de brego. Hola judith, yo hace mes y medio que no fumo y tambien tengo algun que otro problema en la garganta con los mocos, de luchar contra la mucosidad empece a notar que me dolia el cuello en la zona de los ganglios pero es el esternocleidomastoideo segun el medico..

Denunciar Comenta la respuesta de leo. Denunciar Comenta la respuesta de Saba. Saba - 16 nov a las Hay días en los que de repente siento una presión en el pecho que en 1 o 2 segundos se va. Denunciar Comenta la respuesta de Osea. Osea - 3 feb a las Hola a todos yo llevo dos meses y medio sin fumar.. Alguien podría decirme si esto le ha pasado a alguien? Denunciar Comenta la respuesta de Acevedo.

Acevedo - 17 feb a las El cuerpo se tiene que limpiar y eso lo sabemos. Son capas y capas de humo, nicotina y mierda que tenemos en las venas , ventrículos, Y todo eso no sale de golpe, sino poco a poco y cada caso es diferente supongo. Yo no he necesitado nada para dejar de fumar y llevaba 28 años fumando. El deporte ayuda, líquido ayuda. Fumamos por aburrimiento y costumbre o eso pienso yo. Denunciar Comenta la respuesta de monitomonazo. Me duele muchísimo el pecho pero es una maravilla la sensación tras despertarse.

No tengo olor a tabaco ni en mi nariz ni en el pelo. Me pregunto cuanto dura el mono físico, pues cada 10 minutos tengo ganas de fumar un cigarro y las ganas no se me van y el mono me chantajea para que me fume aunque sea solo un cigarrito. Denunciar Comenta la respuesta de Danielcande. Denunciar Comenta la respuesta de lian.

Hola, esto es lucharla lo mas que se pueda, el peor error creo es fumar un cigarro nuevamente, te propongo en el caso de verte nuevamente con un cigarro encendido en la mano, darle solo dos cecas bien disfrutadas y tirarlo Eso evitaría caer en el ciclo del vicio, ya que no entregarías la suficiente cantidad de nicotina al cuerpo como para generar mas neurotransmisores Espero que te vaya bien.

Denunciar Comenta la respuesta de Monica catalina. Si es verdad mi tio tambien esta asi dice que no fuma por tres doas y al aiguiente lp veo fumando otrabes noce que hacer para que lo deje. Denunciar Comenta la respuesta de Guerrera de Dios. Hola, no te decesperes cuando sientas ancias has un poco de ejercicio yo fumama mucho y hace dos meses lo deje gracias a Dios y los primeros dias me sentia fatal pero ahorita ya estoy mejor y ya huelo rico a mujer!!

Denunciar Comenta la respuesta de yo misma. Yo dejé de fumar este enero y desde entonces no paro de coger bronquitis, meninos, vamos que estoy hecha una mierda. Si es una mierda. A mi ya no me dan ganas pero la anciedad hace que me duela y tense mucho el cuerpo. Denunciar Comenta la respuesta de naunryuk. Yo deje de fumar desde enero y aveces siento que se me tranca la respiracion me siento re hecho mierda con cada dia que pasa y vamos que ya llevo casi 5 meses sin probar tabaco.

Denunciar Comenta la respuesta de Carlos yoel. A mi me sucede lo mismo. Hola Carlos yoel, Si has sido fumador durante años y tienes la sensación de que te falta el aire deberías hacerte una espirometría para ver tu capacidad pulmonar. También pueden ser nervios o ansiedad pero mejor revisarlo. Denunciar Comenta la respuesta de Federico. Si el medico te dice que esta todo bien Denunciar Comenta la respuesta de richard Tranquilo es normal al dejar de fumar me pasaba igual me faltaba el aire, sentia que no respiraba bien, que el corazon se me aceleraba.

Denunciar Comenta la respuesta de lbforeverma. Denunciar Comenta la respuesta de Jj. Hola yo misma, que tal la vas pasando desaperecieron los malestares. Denunciar Comenta la respuesta de adal.

Denunciar Comenta la respuesta de david Una pregunta desaparecieron tus dolero esto mismo estoy pasando solo e fumado un año y llevo un mes sin fumar que fue de ti agradecería que contestaras. Denunciar Comenta la respuesta de Juanjo Denunciar Comenta la respuesta de daniel. Denunciar Comenta la respuesta de Carballal Carballal43 - 12 feb a las YO llevo 3 semanas y lo que me pasa es que me arrepiento de dejarlo. A mi no me pasa nada de lo comentado, no siento ganas de fumar , ni me da mono,ni ansiedad ni nada.

Sigo tomando café , bebo ocasionalmente, etc y sin problemas a partir del séptimo día se me fue todas las ganas de fumar. Pero ahora que no fumo echo de menos esas sensaciones que me hacía sentir cuando tenía ganas de fumar y me echaba un cigarro,el salir a fuera en un bar y fumar,etc.

Esto no es muy normal. Denunciar Comenta la respuesta de Regina. Denunciar Comenta la respuesta de Gared Sequeira. Gared Sequeira - 30 ago a las Luego retome el vicio, pero después de 33 años de fumar, siento los pulmones y riñones como si me los estuvieran triturando. Denunciar Comenta la respuesta de Lolita. Lolita - 16 mar a las Pues mi situación es rapidita. Fumaba desde los 18 años. E incluso para mius dos niñas deje de fumar en los embarazos.

En esta ocasión me levanté un viernes,y me dije: Llevo 5 meses no creo que vuelva, ya no apesto a barra como me decían mis compañeros de trabajo. Y me siento superrrrr Ni catarro me ha dado. Así que voy a ustedes. Ahora ese dinero lo tengo en una alcancia para viajar.

Comenta la respuesta de alberto-sp. Denunciar Comenta la respuesta de kryztalrosa. Ver los 13 comentarios. Denunciar Comenta la respuesta de Shir. Shir - 12 abr a las Todos estos síntomas parecen ansiedad y son debidos al hecho de haber dejado de fumar. Coméntalo con tu médico. Y también hacer deporte, ejercicio físico e hidratarte mucho. Denunciar Comenta la respuesta de carla mailen.

Yo hace un mes y medio deje de fumar y se me presentaron síntomas horribles sensaciones raras en la garganta. De q sea algo grabe cuando fumaba no me pasaban estas cosas. Denunciar Comenta la respuesta de rodriguez Denunciar Comenta la respuesta de Me gom Me gom 22 - 1 oct a las Va cada dia mejor,pero tengo un problema en mi casa ,mi mujer ella fuma aveces fuma en la casa.

Denunciar Comenta la respuesta de ariel luber. Denunciar Comenta la respuesta de Giser. Denunciar Comenta la respuesta de Rodriguez.

Rodriguez - 3 jul a las Denunciar Comenta la respuesta de Gnk Gracias por tu comentario alientas a muchas personas Tq! Denunciar Comenta la respuesta de juancarmona. Hola rodriguez y a todos los que nos leel sobre el problema del tabaco.

Estoy totalmente de acuerdo con lo que dijistes, yo llevava 40 años fumando tabaco y porros como 10 al dia, no me importaba porque tenia la droga que queria, asi que iva a asaco.

Quiero deciros que por mi mismo nunca lo hubiera conseguido, pero queria dejarlo, no estaba muy de acuerdo con lo que hacia y reze, si hable con dios le pedi ayuda, no se como fue pero lo fuy dejando sin darme cuenta y ahi note la presencia, fui a el de corazon , llorando y wuala, ahora lo he dejado y me siento fantastico ademas hize las paces con el y se que tiene cosas guardadas para mi.

Os lo recomiendo, os dejo mi correo electronico para cualquier duda que os pueda facilitar. Hablar de corazon y sobre todo respirar por el diafragma eso os calmara y tapareis el vacio que deja. Denunciar Comenta la respuesta de Sol. Sol - 7 oct a las Denunciar Comenta la respuesta de Isaias. Isaias - 26 may a las Hola yo hace 5 días q deje y me siento mal físico y mental meda taticardia y dolores en el cuerpo es normal?

Comenta la respuesta de kryztalrosa. Denunciar Comenta la respuesta de hugoshair. Danielcande - 3 may a las A mi me pasa exactamente lo mismo. Probé ancilitico y es lo mismo xq es anciedad.. Comenta la respuesta de hugoshair. Denunciar Comenta la respuesta de Hdh.

Algunos fumadores califican al primer cigarrillo de la mañana como un excelente laxante. Aunque es cierto que el abandono del tabaco va seguido de unas semanas de estreñimiento , también lo es que esta molestia suele desaparecer a las ocho o diez semanas de haber dejado de fumar. El tabaco destruye algunas vitaminas y minerales indispensables para el buen funcionamiento de las defensas naturales de nuestro organismo.

Los síntomas del malestar del fumador, incluso los que son consecuencia de enfermedades que se han terminado convirtiendo en crónicas, se reducen significativamente en el momento de dejar de fumar, y muchos de ellos desaparecen definitivamente. Tabaquismo - En Profundidad - Trastornos y problemas cotidianos del tabaco. Trastornos del sueño Las personas fumadoras tienen mayores problemas de insomnio que las no fumadoras. Peligro de incendio El enorme poder de combustión de los cigarrillos, que les hace seguir prendidos incluso cuando teóricamente se han apagado, provoca que, por inconsciencia o descuido, se originen muchos incendios: Tos matutina La frecuente, y a menudo violenta, tos matutina del fumador va acompañada de una expectoración nada agradable a la vista.

El cigarrillo "laxante" Algunos fumadores califican al primer cigarrillo de la mañana como un excelente laxante. Tendencia a la enfermedad El tabaco destruye algunas vitaminas y minerales indispensables para el buen funcionamiento de las defensas naturales de nuestro organismo. Tener excesiva sensación de sueño durante el día. Es una enfermedad inflamatoria de los bronquios respiratorios asociada con una exposición prolongada a irritantes respiratorios no específicos, incluyendo microorganismos.

Se acompaña de hipersecreción de moco y ciertas alteraciones estructurales en el bronquio. Respuesta de los tejidos corporales a una agresión o herida, caracterizada por calor, dolor, rubor y tumefacción.

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Estoy totalmente de acuerdo con lo que dijistes, yo llevava 40 años fumando tabaco y porros como 10 al dia, no me importaba porque tenia la droga que queria, asi que iva a asaco. Quiero deciros que por mi mismo nunca lo hubiera conseguido, pero queria dejarlo, no estaba muy de acuerdo con lo que hacia y reze, si hable con dios le pedi ayuda, no se como fue pero lo fuy dejando sin darme cuenta y ahi note la presencia, fui a el de corazon , llorando y wuala, ahora lo he dejado y me siento fantastico ademas hize las paces con el y se que tiene cosas guardadas para mi.

Os lo recomiendo, os dejo mi correo electronico para cualquier duda que os pueda facilitar. Hablar de corazon y sobre todo respirar por el diafragma eso os calmara y tapareis el vacio que deja. Denunciar Comenta la respuesta de Sol. Sol - 7 oct a las Denunciar Comenta la respuesta de Isaias. Isaias - 26 may a las Hola yo hace 5 días q deje y me siento mal físico y mental meda taticardia y dolores en el cuerpo es normal?

Comenta la respuesta de kryztalrosa. Denunciar Comenta la respuesta de hugoshair. Danielcande - 3 may a las A mi me pasa exactamente lo mismo. Probé ancilitico y es lo mismo xq es anciedad.. Comenta la respuesta de hugoshair. Denunciar Comenta la respuesta de Hdh. Hdh - 17 abr a las Ver los 11 comentarios. Denunciar Comenta la respuesta de lily. Tenia 19 años fumando. Su poder es tan grande que deje el cigarro,algo que yo crei imposible. Claro que tengo los sintomas de abstinencia,pero eso es pasajero,tampoco me podia ir limpia de haber tomado la mala desición de fumar ahora tengo mis consecuencias,pero esto es lo de menos.

Wooww a mi me paso igual, se lo entregue a Dios y lo arranco de mi vida en un instante, ahora tengo esos sintomas pero tambien se los estoy entregando. Gloria a Dios porque El nos ha salvado de esta peste de muerte. Denunciar Comenta la respuesta de Yo. Que cojones tiene que ver dios en el hecho de que hayas dejado de fumar Denunciar Comenta la respuesta de Yudid. Al grosero ese que dice malas palabras criticando los países dis que subdesarrollados Mal educado no ves que aqui ay personas con problemas verdaderos que buscan un apollo para sentirce mejor Todos Deveriamos decir Stop a ese vicio Malvado que solo causa problemas.

Y atención a todos, yo lo deje por 4 años pero cada 8meces una cajetilla. Ven como es Maldito ese vicio? Por eso el que mo sabe no se meta. Fuerza a todos lo que estamos involucrados con ese vicio infernal del cual perece una nunca pueda salir! Paz y felicidad para todos. Denunciar Comenta la respuesta de thay.

Que bonito tu testimonio. A mí me pasó igual, no podía dejar el vicio y le pedí a nuestr o Señor que entrara en mi cuerpo y me sanara. Denunciar Comenta la respuesta de Satan. Imbéciles y engañados, madre mía. Denunciar Comenta la respuesta de Dios. Por que dejamos a la élite hacerlo. Por cierto deje de fumar 3 días y me duele el pecho mogollón.

Denunciar Comenta la respuesta de candydomx. Denunciar Comenta la respuesta de Kako. Kako - 11 abr a las Pídele a Dios que te ayude a mejorar esa ortografía Denunciar Comenta la respuesta de Kaworu. Denunciar Comenta la respuesta de Sanillax. Comenta la respuesta de Hdh. Denunciar Comenta la respuesta de WillyArturo.

Ver los 24 comentarios. Danielcande - 2 ago a las Llevo 4 meses cada dia que pasa es mas facil. Tengo secuelas o tal vez todavia sea el mono como dicen que te hacen dar ganas de tirar todo por la borda y darle una seca ja yo por ahora no pienso volver. Denunciar Comenta la respuesta de Marco. Marco - 16 sep a las Ola que tal llo apenas llevó muy poco una semana exacta y me duele mucho el pecho asta la espalda cuando respiro dure 15 años fumando y ñu se que a ser me da miedo ir al medico.

No bajes los brazos. Lo mejor salir a caminar o realizar algun ejercicio. Yo todavia los tengo. Y tu cuerpo al regenerarse duele. Denunciar Comenta la respuesta de Dario. Dario - 2 nov a las Hola consulta yo deje de fumar hace 7 meses me duele el pecho y cuando juego al futbol me agarra taquicardia fui un cardiologo y no tengo nada es normal q me hagarre taquicardia por q deje el cigarro.

Denunciar Comenta la respuesta de hayner. Si es normal ami con el tiempo me paso Felicitaciones vas por buen camino. Denunciar Comenta la respuesta de Rubia escobar. Rubia escobar - 7 dic a las Hola doctora llevó dos semanas de a ver dejado de fumar y tomar y c me duerme una mano y hormigueo en los píes eso es normal.

Espera a ver cómo evolucionas. Denunciar Comenta la respuesta de Tamy. Tamy - 6 ene a las Buenas yo llevo 3 semanas cogibun catrro muybfuerte bronquitis pero se me tarda mas en ir onose si es ansiedad pq me falta el.

Denunciar Comenta la respuesta de Grace Victoria. Denunciar Comenta la respuesta de Murci Denunciar Comenta la respuesta de chusviana. Yo cogí el día 7 afonía que me duró un mes y me asusté y dejé de fumar el día 6 de febrero y lo estoy pasando fatal. Tengo muchos síntomas físicos de abstinencia: Estoy muy preocupada, aunque menos porque veo que le pasa a mucha gente, pero yo he pedido cita al médico por si acaso.

Dicen que puede durar varios meses y yo llevo con los síntomas 6 días y estoy agobiada. Es normal al principio de dejar de fumar notar estas molestias. Muchas felicidades por esta decisión!!! Fui a una consulta y me recetaron penicilina procaínica, guayacolato y loratadina, ya terminé el tratamiento y mientras estuve en el sentí alivio en el dolor del cuello, pero vuelvo a sentirlo de nuevo, debo volver al médico o son normales esos síntomas?

Hola Grace yo deje el. Denunciar Comenta la respuesta de Mario. Ase 2 meses deje. Si, han ido disminuyendo, pero sigo con dolor de oído y aveces los ganglios.

Denunciar Comenta la respuesta de Cristian. Yo dejé ya hace 2 meses. Si es verdad que recién ahora empecé con ganas de volver a fumar. Y de vez en cuando aspiro profundo y suspirando. Nunca tuve tos cuando fume si a veces muchos mocos. Empecé a entrenar también y varias veces no veía bien carteles con letras grandes y no sabía si tanto eso como que me costaba respirar son síntomas de abstinencia u otra cosa. Resumo un poco mi vida fumadora, empecé a los 17 años y hasta el momento de dejar de fumar, fumaba siempre 1 caja de 20 cigarrillos.

Denunciar Comenta la respuesta de adri. Denunciar Comenta la respuesta de Ezequielluna. Ezequielluna - 2 jun a las Alguno le da una molestia en la garganta?

Yo hace tres semanas deje de tomar faso y siento esa molestia en la garganta q me tiene cansado mal. Si alguien tiene un consejo para darme se lo agradezco.

Comenta la respuesta de WillyArturo. Denunciar Comenta la respuesta de Yasna. Yasna - 11 feb a las Comenta la respuesta de Yasna. Denunciar Comenta la respuesta de. Arco - 15 jun a las Comenta la respuesta de.

Denunciar Comenta la respuesta de elkin. Comenta la respuesta de elkin. Denunciar Comenta la respuesta de MarhaMartnez. Comenta la respuesta de MarhaMartnez. Denunciar Comenta la respuesta de Muros. Muros - 3 feb a las Ver los 16 comentarios.

Denunciar Comenta la respuesta de Leo. Leo - 23 jul a las Yo tuve una bronquitis terrible en pleno verano, por consiguiente, tuve que dejar de fumar por 20 días, después de eso comencé a fumar, pero solamente 1 cigarro por las tardes.

Pero hace unos días que siento un dolor en los pulmones que son terribles. La doctora me dijo que son efectos secundarios por haber disminuido la cantidad de nicotina en el cuerpo. Denunciar Comenta la respuesta de www. Denunciar Comenta la respuesta de Ramcas. Denunciar Comenta la respuesta de Juan.

Juan - 20 ene a las Muchas gracias por comentar todas sus experiencias llevo 2 meses sin fumar y ha sido terrible, pero continuo en pie de lucha. Denunciar Comenta la respuesta de TinLarin. Hola a todos, yo fume durante 15 años y el dia 11 de enero de , deje de fumar de un dia para otro, y la verdad la estoy pasando cañon, los primeros dias no senti nada, pero como dos semanas despues empeze a sentir nervios, sudoracion, saliva espesa, en la noche se reseca mi boca, siento que se va el aire, no tengo sabor en mi boca, uffff en pocas palabras si siento los estragos de dejar este horrible vicio, a alguien de ustedes le ha pasado o esta pasando por lo mismo???

Denunciar Comenta la respuesta de Yamilet Hola yo fume por 12 años, apenas hace 10 dias lo deje y estoy pasando por lo mismo que tu, es horrible yo lo se. Denunciar Comenta la respuesta de julia. Hola yo hace 4 días hoy que deje de fumar de un día para otro. Denunciar Comenta la respuesta de Denunciar Comenta la respuesta de Mateogalvez. Uff voy por el quinto día y pensé que la primer semana era la peor pero veo que se puede alargar el proceso y los síntomas Y en la piel, ya no tan gris ni seca..

Denunciar Comenta la respuesta de Antnima. Antnima - 8 feb a las Necesito ayuda y no se qué hacer!! Parece q siempre encuentro una excusa para fumar me otro!!

Denunciar Comenta la respuesta de Gerwazy. Lo que es imposible para el hombre es posible para Dios. Denunciar Comenta la respuesta de Yulbrainer. Yulbrainer - 9 mar a las Llevo 6 días sin fumar. Denunciar Comenta la respuesta de Mighell. Mighell - 21 mar a las Solo fumaba durante el día y los días de semanas.

Lo que me ayudo a dejarlo con mas facilidad Sin embargo estoy aquí averiguando xq siempre me recuerdo que fumaba y me llegan los recuerdos y estoy buscando sustituto. Ya que no dejo de hacer cosas para fumar cigarrillos. Pienso que todos los que estamos aqui es porque tenemos esperanza en superarlo y se deben ver los beneficios y mentalizarse que si se puede. Yo me siento feliz de haber tomado esa desicion es una angustia menos para el bolsillo y la salud.

Denunciar Comenta la respuesta de Marisabelrb. Aproveche la enfermedad y decidí dejarlo, Me he dado cuenta que psicológicamente no es adiccion a la nicotina sino a lo que comentan algunos, al hecho de fumar, ese momento de reflexión con tu cigarrillo, el café con tu amiga y la charla de horas con los cigarrilos que van y vienen, el hecho de llévatelo a la boca y aspirar ósea todo un ritual.

Las personas fumadoras tienen mayores problemas de insomnio que las no fumadoras. Esto origina que muchos fumadores estén somnolientos , de mal humor y cansados durante el día. Incapaz de controlar las reacciones fisiológicas de la nicotina en su organismo, muchas veces el cigarrillo no le calma, sino que le excita, y no le tranquiliza, sino que le irrita.

Su continua dependencia y su imprevista ausencia le provocan nervios y ansiedad , lo que puede acabar favoreciendo y provocando diversos estados depresivos. El enorme poder de combustión de los cigarrillos, que les hace seguir prendidos incluso cuando teóricamente se han apagado, provoca que, por inconsciencia o descuido, se originen muchos incendios: La frecuente, y a menudo violenta, tos matutina del fumador va acompañada de una expectoración nada agradable a la vista.

Pero el fumador, acostumbrado a convivir con tan desagradables síntomas, apenas sí les concede importancia. Sin embargo, debería saber que esa tos es la primera señal de alarma y el primer síntoma de una gravísima enfermedad: La tos y las abundantes expectoraciones matutinas desaparecen al cabo de pocos días de dejar de fumar.

Sin tabaco, los bronquios regeneran los cilios bronquiales y vuelven a limpiar las vías respiratorias de todas las sustancias extrañas. Algunos fumadores califican al primer cigarrillo de la mañana como un excelente laxante. Aunque es cierto que el abandono del tabaco va seguido de unas semanas de estreñimiento , también lo es que esta molestia suele desaparecer a las ocho o diez semanas de haber dejado de fumar.

El tabaco destruye algunas vitaminas y minerales indispensables para el buen funcionamiento de las defensas naturales de nuestro organismo. Los síntomas del malestar del fumador, incluso los que son consecuencia de enfermedades que se han terminado convirtiendo en crónicas, se reducen significativamente en el momento de dejar de fumar, y muchos de ellos desaparecen definitivamente.

La doctora me dijo que son efectos secundarios por haber disminuido la cantidad de nicotina en el cuerpo. Yo no he necesitado nada para dejar de fumar y llevaba 28 años fumando. Acevedo - 17 feb a las A mi me pasa exactamente lo mismo. Denunciar Comenta la respuesta de Gared Sequeira. Garganta profunda de fumar